Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2013
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70,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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355 kcal
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Líp: 8,92g | Prot: 11,28g | Carbs : 61,03g.
Almoço: Smooth Peanut Butter Light, Raspberry Jam, Whole Wheat Dinner Rolls. mais...
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2949 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 35 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas e 30 minutos, em Pé - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 55 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatiKau
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