|
This is CRAZY. Should I be losing weight this fast? I said I was only going to weigh in once a week, but I was curious, and I lost 2 more lbs.!!
|
131,5 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 49,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Líp: 32,81g | Prot: 72,55g | Carbs : 267,67g.
Pequeno Almoço: 2% Milk, Toasted Rice Cereal. Almoço: Fiesta Grilled Chicken. Jantar: Lean Cuisine Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Marathon bar, Nature Valley Crunchy Granola bar Peanut Butter, Welch's Grape juice, Mocha Frappino. mais...
|
|
3665 kcal
|
Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
 Comentários
If ur just starting yeah its quite possible u'll lose a bunch in the beginning fast.. a lot is water weight and it will stabilize eventually... take advantage of it!! lol... my first month i lost 14 lbs so fast i was in shock.. the next 16, not so much.. but either way i'm healthier and more in shape..
27 ago 10 por membro: Naiomy
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KatieKnight
|