Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
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54,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 54,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 25,46g | Prot: 111,09g | Carbs : 165,12g.
Pequeno Almoço: 햇살닭 두부 닭가슴살, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드, 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 양배추, 말린 크랜베리, 마카데미아 너트, 아몬드, 이마트 사차인치, 말린 크랜베리, 호두, 콩가루, 카누 카누 미니, 코코아 분말 (무당), 푸르밀 고칼슘 저지방우유. Almoço: 양배추, 말린 크랜베리, 마카데미아 너트, 아몬드, 이마트 사차인치, 말린 크랜베리, 호두, 코코아 분말 (무당), 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, 푸르밀 고칼슘 저지방우유. Jantar: 웰파인 미친젤리 트로피컬 맛, 콩가루, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, 바로푸드 레알깔라만시, 양배추, 코코아 분말 (무당), 푸르밀 고칼슘 저지방우유. Snacks/Outros: 고구마말랭이, 감. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lahlahlahlah
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