Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Líp: 68,62g | Prot: 84,70g | Carbs : 194,12g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Банан, Яблоко. Almoço: Сметана 20%, Пельмени «Элитные» ЛБ , Белый Хлеб, Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.), Ашан Сыр Эдам Аристократ, Красная Цена Плюшка Московская, Мёд, Белый Хлеб, Грецкие Орехи, Рестоль Говядина Запечённая. Jantar: Магнит Креветки Королевские. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|