Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Líp: 49,18g | Prot: 37,86g | Carbs : 160,63g.
Pequeno Almoço: Пончики (Обычные), Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Хлеб Черный, Мусака. Jantar: Овощная Запеканка. Snacks/Outros: Рахат Рахат Лукум, Мандарины, Кофе. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katraZ
|