Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 36,58g | Prot: 103,53g | Carbs : 165,05g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Lucky Snacky Яблочные Сухарики с Малиной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Мандарины, Green Ray Кукуруза, Помидоры Черри, Тунец в Воде (Консервы), Яйцо, Сырники Диетические. Snacks/Outros: Lucky Snacky Яблочные Сухарики с Малиной, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Сыр Российский 50%, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Вареная, Молоко 2,5%, Яйцо, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|