Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Líp: 62,62g | Prot: 67,28g | Carbs : 72,29g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Кофе с Молоком, Минскхлебпром Хлеб Водар. Almoço: Картофельная Запеканка с Фаршем. Jantar: Омлет с Молоком. Snacks/Outros: Помидоры, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Минскхлебпром Хлеб Водар. mais...
|
A Ganhar 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|