Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
652 kcal
|
Líp: 14,72g | Prot: 36,04g | Carbs : 93,12g.
Pequeno Almoço: Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Semi di Chia, Muller Yogurt Bianco 0%, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Almoço: Carne di Petto di Tacchino, Zucchine Cotte, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Outros: Bacche di Goji, Conad Piacersi Frollini con Frutti Rossi e Farina di Riso. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de pretta2
|