Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
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83,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Líp: 30,06g | Prot: 21,05g | Carbs : 145,35g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 3,5%, Рафинад, Carte Noire Кофе, Варенье из Смородины, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Капуста Тушеная, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Snacks/Outros: Кнорр Суп Куриный с Сухариками, Яблоко Антоновка. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kotofeinat
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