Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
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60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 57,04g | Prot: 41,68g | Carbs : 86,55g.
Pequeno Almoço: Banan, Bezgluten Mąka Ryżowa, Masło Orzechowe, Jajko. Jantar: Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Hochland Tylżycki Ser Żółty w Plastrach, Makaron Ryżowy (Ugotowany). Snacks/Outros: Pomidory, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Ogórek Kiszony, Zielone Oliwki, Pilos Twaróg Półtłusty, Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Żytni. mais...
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1662 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 23 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 37 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ania-aniula
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