|
Приятно, порадовалась) такой вес был 08.09.2019 и вот я опять увидила эту цифру)
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Líp: 71,30g | Prot: 97,75g | Carbs : 141,34g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Яичница, Макдоналдс Картофельный Оладушек, Творожный Кекс. Almoço: Куриные Оладьи с Кабачком (Майонез) , Картофельное Пюре. Jantar: Куриные Оладьи с Кабачком (Майонез) , Лукас Печенье Зерновое, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Snacks/Outros: Красный Октябрь Шоколад Аленка Сладкая Мозаика, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Конти Конфеты Timi, Bonduelle Оливки с Лимоном, Яшкино Конфеты Глэйс . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|