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점점 내료간다...생리 끝나구 황금시기니깐 56찍엇으먄 좋겟당 오늘이 다시 시작하고 일주일 째넹
어제는 생크림 탄수 했으니,오눌도 잘 달려 보즈앙
오늘 10시-14시 식사
키토다시 시작한지 8일차
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57,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Líp: 135,15g | Prot: 83,17g | Carbs : 6,91g.
Pequeno Almoço: GS 버터커피. Almoço: NOW 브라질넛, 앵커 무염버터, 코다노 모짜렐라 치즈, 달걀, 동원 동원참치, 다진 돼지고기. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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