Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3502 kcal
|
Líp: 158,93g | Prot: 83,17g | Carbs : 434,56g.
Pequeno Almoço: Winchell's Donut Twist - Chocolate Iced, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Daylight Donuts Sausage Roll, Coffee. Almoço: Coffee, Rice with Beans, Red's Chicken Enchiladas, Tortilla Corn Chips. Jantar: Milk (Nonfat), Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding. Snacks/Outros: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Coffee, Coffee, Dunkin' Donuts Glazed Donut. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yohoyoh
|