Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
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87,2 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Líp: 25,28g | Prot: 69,82g | Carbs : 170,52g.
Pequeno Almoço: Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Apples, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Great Value Half & Half. Almoço: Coleslaw, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Extra Virgin Olive Oil, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hellmann's Light Mayonnaise, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Gouda Cheese , Au Bon Pain Split Pea With Ham Soup (Large). Snacks/Outros: Bananas, Red Sweet Pepper, Red Salsa, Strawberries. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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