Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
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67,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Líp: 54,04g | Prot: 82,22g | Carbs : 37,02g.
Almoço: Ovo de Codorna, Cebolas, Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Alho, Cebolinha Verde, Tomates, Cebolas, Omelete, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Snacks/Outros: Yoki Amendoim. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yukie2409
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