Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
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66,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 124,34g | Prot: 44,22g | Carbs : 63,77g.
Pequeno Almoço: 코스트코 척아이롤, 감귤 (만다린 오렌지), 필라델피아 크림치즈 (20g), NOW 브라질넛, 상추, 올리브기름. Jantar: 아메리카노, 상추, 동원 후랑크소세지, 밀라 마스카포네, 계란후라이, 귤. Snacks/Outros: 청정원 유기농 코코넛오일, 아몬드, NOW 브라질넛, 아몬드. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alicezin
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