Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
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82,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 84,05g | Prot: 89,61g | Carbs : 104,36g.
Pequeno Almoço: Welch's Cranberry Juice Cocktail. Almoço: Cream (Half & Half), Binky's Stuffed Bell Peppers. Jantar: Friendly Farms Coffee Creamer, Friendly Farms 4% Cottage Cheese, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Vegetable Oil, Cooked Green String Beans (from Fresh), ShopRite Boneless Pork Loin Center Cut Chops Thin. mais...
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2100 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de binkytexas
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