Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Líp: 68,87g | Prot: 83,77g | Carbs : 214,35g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Красная Цена Изюм, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Almoço: Окей Капуста Белокочанная, Ашан Помидор, Пятерочка Чеснок, Пятерочка Тыква Баттернат, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Волжаночка Яйцо, Увелка Чечевица Зелёная. Jantar: Paulaner Пиво Безалкогольное, Окей Манго, Dorblu Сыр с Плесенью, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Перекресток Кабачок, Grow Food Салат Греческий . Snacks/Outros: Магнит Мандарин, Останкинский Ацидофилин, Ашан Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Молоко 3,2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina.masloboeva
|