Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
859 kcal
|
Líp: 22,33g | Prot: 77,12g | Carbs : 87,03g.
Pequeno Almoço: Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar, Магнит Банан, Лента Сыр Лёгкий 30%, Умный Выбор Геркулес, Кофе с Молоком, Grovo Белок Яичный, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Almoço: Бахетле Печеночные Оладьи, Лента Авокадо, Помидоры, Sen Soy Фунчоза Вареная. Jantar: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Outros: Агуша Рисовые Мини Хлебцы с Грушевым Соком, Bio Max Йогурт Классический 2,7%, Творожное Желе. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia.71
|