Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Líp: 46,50g | Prot: 45,63g | Carbs : 141,30g.
Almoço: Прайм Стар Гречневая Соба с Овощами , Красная Цена Форель Слабосоленая, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Хлеб Бородинский, Бисквит. Jantar: Curtis Зелёный Чай с Ароматом Клубники, Мохито, Мята, Лемонграссом и Цедрой Цитрусовых, Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром, Суп Куриный с Картофелем. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jixarka08
|