Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2087 kcal
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Líp: 67,35g | Prot: 136,20g | Carbs : 230,67g.
Pequeno Almoço: Kinder Colazione Più , Miele, Nocciole, Sapori Cantuccini con Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tè (Infuso). Almoço: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Sapori Cantuccini con Cioccolato Fondente, Farina di Cocco Ch , Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc, Esselunga Banana, Latte Calcium Plus, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%. Jantar: Thomy Mayonnaise Mito Senf Maionese con Senape, Pomodori, Latte Calcium Plus, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Pesce Spada. Snacks/Outros: Le Bon Meringhe , Cameo Ciobar Gusto Classico, Latte Calcium Plus, Energy Milk 20G High Protein Pudding. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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 Comentários
Apperò, il formaggio dolce funziona bene
09 nov 19 por membro: Forrest73
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Vero? Ne ho ancora un po 😋🤭
09 nov 19 por membro: p*rita
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Histórico de Peso de p*rita
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