Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
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66,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 61,46g | Prot: 52,32g | Carbs : 117,23g.
Pequeno Almoço: Oishi Thin Pillows Coklat, Telur Dadar, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Jantar: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafidahizzatul
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