Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2122 kcal
|
Líp: 69,11g | Prot: 97,82g | Carbs : 146,31g.
Pequeno Almoço: Кофе, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сметана, Банановые Панкейки. Almoço: Банановые Панкейки, Урюк, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. Jantar: Шоколад, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная, Запеченная или Жареная Форель, Фанагория Вино Красное Полусладкое. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|