Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
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59,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Líp: 40,50g | Prot: 43,03g | Carbs : 120,40g.
Pequeno Almoço: Petis, Nasi Uduk, Bubur Kacang Hijau, Perkedel Jagung, Bakwan. Almoço: Terung Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Daun Singkong, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Pepaya. Snacks/Outros: Putih Telur Matang. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ovahyasmin
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