Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
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96,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 90,65g | Prot: 96,48g | Carbs : 41,85g.
Pequeno Almoço: Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Abacate, Gran Mestri Requeijao Light, President Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Almoço: Arroz de Couve Flor, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Filé Mignon Grelhado. Lanche: Eat Clean Pasta de Amendoim Choco Protein. Jantar: Escarola, Arroz de Couve Flor, Friboi Carne Moída Patinho. Ceia: Koni Store Sunomono, Sashimi de Salmão. Snacks/Outros: Bolo de Caneca. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nogareclarissa
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