Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 40,37g | Prot: 72,47g | Carbs : 148,88g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, M&M's Драже с Солёным Арахисом, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек. Almoço: Toblerone Белый Шоколад, SUS Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер, Clever Творог Обезжиренный 0,5%, Banana Republic Банан Сушеный в Белой Глазури. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Snacks/Outros: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Винегрет без Масла. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhenyastepanova
|