Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
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99,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Líp: 33,11g | Prot: 54,87g | Carbs : 290,43g.
Pequeno Almoço: Laranja Pêra, Banana Prata, Becel Margarina Original, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Jussara Leite Desnatado. Almoço: LAR Tirinhas de Frango Empanado, Alface, Pepino Japonês, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Quero Milho Verde, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Outros: Manga Palmer, Banana Prata, Jasmine Granola Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Midway Shake Diet Way. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivianebsilva
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