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A little skeptical about this big a drop but I’ll take it. Starting to fit into my 36 waist pants again. Keep going.
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86,5 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Líp: 21,34g | Prot: 79,41g | Carbs : 190,32g.
Pequeno Almoço: Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Baby Spinach, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Pineapple, Great Value Half & Half. Almoço: Cuisine Adventures Chicken Pho Soup. Jantar: Brussels Sprouts, Butternut Winter Squash , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Bananas, Apples. mais...
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A Perder 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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