Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
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68,2 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Líp: 96,31g | Prot: 135,98g | Carbs : 68,89g.
Pequeno Almoço: Mãe Terra Guaraná em Pó, Melitta Café sem Açúcar , Gengibre, Canela, Ovo Cozido. Almoço: Repolho Refogado, Tomates, Alface, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Pão Francês, Queijo Coalho, Sadia Mortadela Defumada. Snacks/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatianefs
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