Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
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94,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Líp: 119,44g | Prot: 110,72g | Carbs : 49,58g.
Almoço: Santa Helena Paçoquita (22g), Manicrem Pasta de Amendoim Integral. Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Outros: Café, Cenouras, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Calabresa, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alesouzacwb
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