Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
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77,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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520 kcal
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Líp: 11,65g | Prot: 37,96g | Carbs : 65,78g.
Pequeno Almoço: Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Fryst Mango, Brämhults Apelsinjuice, ICA Frysta Blåbär, Arla Mild Yoghurt Grekisk, Kaffe med Mjölk. Almoço: Grönt Äpple, ICA Fryst Mango, Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), ICA Mandelpotatis, Tomater, ICA Torskfilé. Snacks/Outros: BOB Lättdryck Svartvinbär. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elin!!!
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