Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
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92,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Líp: 60,56g | Prot: 97,98g | Carbs : 228,43g.
Pequeno Almoço: Suco de Laranja Natural, Dozza Esfiha de Carne. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Beterrabas, Repolho Refogado, Feijão Carioca Cozido, Carne de Panela, Mandioca Cozida. Jantar: Croquete de Carne, Mandioca Cozida, Repolho Refogado, Carne de Panela. Snacks/Outros: Goiaba. mais...
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2534 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pamela@San
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