Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2990 kcal
|
Líp: 154,97g | Prot: 161,56g | Carbs : 231,82g.
Pequeno Almoço: Вареники с Картошкой, Домик в деревне Сливки 20%, Повна Чаша Сметана 20%. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабкины Семечки Семечки, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Ulker Albeni, Домик в деревне Сливки 20%, Сметана 20%, Курица Вареная, Mamba Жевательные Конфеты. Jantar: Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Snacks/Outros: МарС Шоколадный Батончик, Останкино Колбаса Любительская . mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|