Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
|
67 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 55,55g | Prot: 56,92g | Carbs : 160,65g.
Pequeno Almoço: Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком. Almoço: Белый Хлеб, Сметана , Салат из Помидоров, Яичница. Jantar: Красный Октябрь Красный Мак, Щи, Белый Хлеб. Snacks/Outros: 365 Дней Соломка Сладкая, Простоквашино Ряженка 4%, Bonduelle Маслины без Косточки. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксана071979
|