Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2019
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 55,6 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Líp: 18,17g | Prot: 32,47g | Carbs : 235,56g.
Pequeno Almoço: Magnolia Plus Milk with Oats (Lo-Fat Hi-Cal), Gala Apples, Gala Apples, Essenso Coffee (2 in 1, Essenso), Magnolia Plus Milk with Oats (Lo-Fat Hi-Cal). Almoço: Wholemeal Bread, Wholemeal Bread, Wholemeal Bread. Snacks/Outros: Gala Apples. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jialingteo
|