Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2019
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1942 kcal
|
Líp: 137,66g | Prot: 91,12g | Carbs : 90,09g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Чабан Сулугуни 45%, Sen Soy Фунчоза Вареная, Орехи Кешью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареное Яйцо, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Белый Город Молоко 2,5%, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией. Almoço: Яйцо, Медовая Долина Мёд, Delicato Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Миндальная, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Простоквашино Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shadow1986
|