Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2019
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Líp: 66,33g | Prot: 68,22g | Carbs : 221,09g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Печенье Овсяное, Вареное Яйцо, Салат с фасолью. Almoço: Кофе, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный. Jantar: Салат с фасолью, Оливковое Масло, Лук, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Outros: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Сахар, Закон Бутерброда Оригинальный Колбасный Копченый, Простоквашино Сметана 15%, Закон Бутерброда Оригинальный Колбасный Копченый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Сахар, Кофе, Sladial Крекер Классический, Славянка Конфета Золотой Степ. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elza Ludendorf
|