|
Hari ini mau water fast bareng sama Mama yg udah beberapa kali WF selama beberapa hari sebelumnya. Wish me luck!
|
89 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Líp: 40,70g | Prot: 48,65g | Carbs : 128,31g.
Jantar: Cheese Bread, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), Cooked Egg White, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Crackers, Fried Egg, Emina Mozza, Champ Sosis Ayam, San Remo Bolognese and Mushroom Sauce, Shirataki Mie Kering. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Note: mulai ngerasa agak laper, perut bergetar unyu. Tapi bukan macem lapar yg gila2an gitu. Time stamp - 13:27
09 nov 19 por membro: Caramelade
|
water fasting boleh kopi item ga sih?tanpa gula apa cuma boleh air putih doang?
09 nov 19 por membro: diyan.ndut
|
waw,, semangat mb caramel,, hehe aku pernah nyobain water fasting setengah hari doank, udah pusing.. wkwkwk
09 nov 19 por membro: NS Riliska
|
@diyan boleh asal kalori 0...jadi tanpa gula ya oke... 😁
09 nov 19 por membro: Caramelade
|
Makasih Mbaa @Riliska sengaja pas lagi g ngapa2in nih 😁
09 nov 19 por membro: Caramelade
|
semangat Kak.... semoga bisa melalui hari ini dengan lancar
09 nov 19 por membro: Gotropil
|
water fasting itu gimana kak
09 nov 19 por membro: linche.law
|
Makasiih @Gotropil, @linche puasa tapi boleh minum yg 0 kalori 😁
09 nov 19 por membro: Caramelade
|
Hehe.. Nnti bagi tips ya mbag caramel, gmn caranya biar kuat.. Wkwk aku juga pengen nyobain lagii sampek bisa berhasil😂
09 nov 19 por membro: NS Riliska
|
09 nov 19 por membro: Caramelade
|
@uti 1-2 hari aja kalau sendirii... Kalau dengan pantauan dokter bisa sampe 7 hari. But no more than that 😅😅
09 nov 19 por membro: Caramelade
|
Note: awalnya rasa laper ga hilang2, tapi sekitar 15 menit setelah minum tiba2 hilang. Ngga pelan2 hilang gitu, bener2 hilang secara tiba2 😅 Time stamp - 14:17
09 nov 19 por membro: Caramelade
|
Note: perih tipis2... Bukan di lambung, tapi deket ulu hati. Ga tau ada hubungannya sama WF atau engga Time stamp - 16:14
09 nov 19 por membro: Caramelade
|
Note: perut tiba2 mulai berkicau :D Time stamp - 16:29
09 nov 19 por membro: Caramelade
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Caramelade
|