Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2019
|
46,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Líp: 51,76g | Prot: 69,03g | Carbs : 227,00g.
Pequeno Almoço: Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Miel, Casino Cranberries, Bonne Maman Confiture Fraises, Cracotte Cereales Completes, Sainte Lucie Pépites de Chocolat Noir, Banane, Casino Bio Flocons d'avoine Complets, Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés. Almoço: Casino Sauce Caesar, Sucrine, Poivrons Verts, Tomates, Carottes, Céleri, Concombre (Pelé), Casino Poitrine Tranches Fines Fumée , Harry's Pain de Mie Graines et Céréales, Oeuf, Carrefour Filet de Poulet, Liebig Mouliné de 10 Légumes. Jantar: Amora Sauce Salade Moutarde Miel, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Casino Yaourt Nature 0%, Cracotte Cereales Completes, Poivrons Verts, Carottes, Concombre (Pelé), Tomates, Sucrine, Myrtilles, Kaki, Kiwi, Fruit de la Passion, Banane. Snacks/Outros: Materne Pom'potes Pomme Banane. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anacatarinq
|