Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2019
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1905 kcal
|
Líp: 80,05g | Prot: 120,04g | Carbs : 185,28g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Сметана 20%, Грецкие Орехи, Село Зеленое Молоко Козье. Almoço: Увелка Гречка Вареная, Свеклы, Морковь, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сметана 20%, Индейка Отварная, Яблоко Зеленое. Jantar: Barilla Макароны, Яблоко Зеленое. Snacks/Outros: Пятерочка Грейпфрут, Prisma Яблоко Антоновка , Prisma Яблоко Антоновка . mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Нилло
|