Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2019
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83,5 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 64,55g | Prot: 73,66g | Carbs : 89,03g.
Pequeno Almoço: Чай, Омлет или Яичница с Сыром. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница (с Целым Яйцом), Гречка Вареная. Jantar: Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lasnintra
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