Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2019
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
760 kcal
|
Líp: 17,84g | Prot: 118,74g | Carbs : 25,41g.
Pequeno Almoço: Zero Сироп Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Denmax Легкий Сыр, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриное Филе. Jantar: Творог (Полностью Обезжиренный), Шпинат, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rypic
|