Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2019
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1005 kcal
|
Líp: 34,92g | Prot: 58,07g | Carbs : 121,91g.
Pequeno Almoço: Огурецы Сладкого Рассола, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Рулет с Рикотой и Черешней Пп, Кофе. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриный Бульон, Каша Тыква Пшено Мед Пп, От Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами. Snacks/Outros: Магнит Хурма, Магнит Мандарин, Рулет с Рикотой и Черешней Пп, Богородский Пряник Печатный Пряник с Яблочным Повидлом. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de docteaur
|