Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2019
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66,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Líp: 64,38g | Prot: 75,78g | Carbs : 44,39g.
Almoço: Omelete, Pepino Japonês, Cebolas, Tomates Vermelhos, Alface Americana, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Cenouras, Pimentão Verde, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Pepino Japonês, Tomates, Alface. Snacks/Outros: Tirolez Queijo Mussarela, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yukie2409
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