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🥳🥳🥳 peso un kg in meno di Marco (lui si è pesato dopo la colazione, ma sono dettagli) 😂😂😂
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60,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3120 kcal
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Líp: 113,63g | Prot: 98,03g | Carbs : 379,23g.
Pequeno Almoço: Perugina le Ricette Creative Nocciole, Mandorle e Uvetta , Prozis Instant Oats Nutchoc, Zucchero di Canna, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Calcium Plus, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Caco, Tè (Infuso). Almoço: Conad Sapori e Dintorni Pesto Genovese, Barilla Pasta. Jantar: Vino Bianco da Tavola, Zucchero, Salsa di Soia, Carote, Germogli di Bambù Cotto (Grasso Aggiunto in Cottura), Uovo, Granchio, Spaghetti ai Frutti di Mare, Knorr Nuvole di Gamberetti. Snacks/Outros: Coop Cocco, Mango, Galbusera Più Integrali. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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