Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2019
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 44,51g | Prot: 62,50g | Carbs : 161,84g.
Pequeno Almoço: Regina Queijo Prato Lanche, Piracanjuba Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Abacaxi, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Estrogonofe de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Abacaxi, Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Belvita Belvita Avelã e Cacau. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fla_sg
|