Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2019
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 44,57g | Prot: 39,36g | Carbs : 180,58g.
Pequeno Almoço: Probene Levedura, Cereja Fresca, Abbott Glucerna SR, Chá Verde, Chá de Hibisco, Água. Almoço: Café, Del Valle Suco de Uva (200ml), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, Renata Macarrão Parafuso. Jantar: Sodiê Bolo Ganache de Limão, Sodiê Bolo Chifon. mais...
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1520 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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