Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2019
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47,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Líp: 27,59g | Prot: 29,36g | Carbs : 293,49g.
Pequeno Almoço: 단호박 단호박, 오뚜기 오뚜기밥, 롯데 누드 빼빼로, 귤. Almoço: 양파, 된장국, 밥. Jantar: 농심 감자깡 (50g), 찐옥수수, 해남 고구마, 바나나. Snacks/Outros: 카누 카누. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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