Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2019
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48,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Líp: 61,03g | Prot: 16,11g | Carbs : 84,93g.
Pequeno Almoço: Фермер-Центр.Рф Хлебцы Бородинские с Морской Солью , Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Шоколад, Чай. Almoço: Мёд, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mamma Chia Семена Чиа, Сливочное Масло, Приготовленная Тыква. Snacks/Outros: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 27,6%. mais...
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1006 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 56 minutos, Nadar (Rápido) - 1 hora e 20 minutos, Apple Health - 20 horas e 44 minutos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnEnis28
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