Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2019
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55,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 58,89g | Prot: 31,15g | Carbs : 123,87g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, ABC EXO Milk Coffee. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau, Minyak Kelapa, Tahu Kukus, Nasi Putih, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Jantar: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Tahu Kukus. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de minge7170
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